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关于开展二○一七年学院阳光健康跑的通知

时间:2017年05月09日 来源:一分快三平台注册 编辑:tyb 点击量:

 

 

 

 

长沙一分快三平台官网职业技术学院体育运动委员会

  

 

 

院体〔201707

 

 

关于开展二○一七年学院阳光健康跑的通知

 

 

各教学二级学院:

为增强学生体质,磨练学生意志,激励广大学生积极参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,提高学生自我保健意识和体质健康水平,根据体育工作信息化建设的需求,学生下载”运动世界校园“APP进行打卡跑步,能更好的监控学生实时运动状态,形成良好的锻炼习惯,营造校园阳光长跑活动的氛围,不断提高学生的体质健康水平。望各教学二级学院按照方案要求认真组织、抓好落实。

 

 

附件:1、二O一七年阳光健康跑活动方案

      2、“运动世界校园版APP”二维码及使用流程指南

 


                                长沙一分快三平台官网职业技术学院

                                   体育运动委员会

   2017425

 

 

 

 

 

 

 

 

抄送:

长沙一分快三平台官网职业技术学院体育运动委员会       2017425日印发

附件1

二○一七年一分快三平台注册阳光健康跑活动方案

一、阳光健康跑的时间和对象

1、全体大一、大二学生均需在每学期十六周内在学院进行阳光健康跑

2、鼓励大三参与阳光健康跑。

二、阳光健康跑的具体办法

1、时间:第11周开始至第17周结束,每天6:0022:30,每学期最少完成20次跑步,参与学生自行安排时间。

2、距离:每次阳光健康跑女生距离不少于1000米,男生不少于2000米。

3、地点:阳光健康跑地点为学院内。分别在田径场、图书馆、教学楼、宿舍楼等地点内或附近设置感应考勤点,参加跑步的学生按照系统给出的随机线路进行健康跑活动。

三、阳光健康跑的活动要求

1、大一、大二学生必须参加阳光健康跑活动,大三学生鼓励参与。

2、参加阳光健康跑活动的学生,每人每天跑步限计1次,男生每次跑步有效数据为2公里,女生每次跑步有效数据为1公里,跑步时间每公里不得超过10分钟或少于211秒,否则系统将默认为无效。

3、凡因伤、病等原因不能参加跑步活动者,必须由学生本人提出申请,填写长跑免试证明,提供校医院或三甲医院出示的证明、病历等相关材料,由所在二级学院领导签署相关意见后,完成请假手续。

4、跑步过程中,如有使用代步工具、代人跑步等行为,一经系统监测发现,第一次违规者扣除阳光健康跑8次,第二次违规者该学期阳光健康已跑次数清零并进行全院通报批评。

5、出勤合格率低于80%的班级不得参评晨操先进班级、体质测试优秀班级。

四、阳光健康跑达标标准与奖励办法

要求每位大一、大二学生必须达到基本合格标准的阳光健康跑次数,未按规定达到次数的,不可获得本学期体育课外锻炼成绩。

(一)奖励办法

凡是达到相应的阳光健康跑标准,《国家学生体质健康标准》测试成绩给予相应的加分。加分标准及办法如下表:    

 

 

1、大一、大二学生个人阳光健康跑加分标准及办法(参考)

学期

基本合格

加分标准

第一学期第11-17

20

25

30

35

40

加分标准

0

2

4

6

8

加分办法

加在当学期《国家学生体质健康测试》的成绩上

注:体测成绩总分最高为100分。

2、集体奖励措施

  学院每年对各系阳光健康跑与课外活动情况进行督查考核,定期通报出勤排名。以二级学院或班级集体为单位,对同学的实际参与情况定期进行通报嘉奖。出勤合格率作为参评各种先进集体的参考依据。

(二)鼓励措施

1、鼓励大三年级学生积极参与阳光健康跑。

2、大三年级学生在任一学期阳光健康跑达到基本合格次数(20),该学期“国家学生体育健康标准”测试成绩加5分。

(三)信息查询及反馈

1、所有阳光健康跑次数以教务处、体育部提供数据为准;

2、学生可通过手机APP及时查询自己相关的阳光健康跑信息,如对考勤记录有异议者,请及时与相关老师联系。

联系人:杨晓波          联系电话:15973185516

办公地点:体育馆体育部办公室

                                  

 

 

 

 


                                 长沙一分快三平台官网职业技术学院

                                    体育运动委员会

    2017425

 

 

 

   

 

 

 

                                           

附件2:  “运动世界校园版APP”二维码及使用流程指南

请各辅导员落实在课堂上全面推行学生下载“运动世界校园版APP”,具体下载方法如下:

1、课堂现场提供附件中的二维码给予学生下载使用;

2、课堂现场扫描体育馆周边张贴的海报上的二维码下载;

3、课堂现场通过手机软件市场搜索“运动世界校园版”进行下载。


使用指南:

一、注册

(1)使用手机号进行注册;(2)输入学号进行校检,自动匹配学生对应姓名、班级信息;(3)完成注册,正是启用。

二、开始跑步

(1) 随机终点:

须跑完所选择公里数(如:2公里);

五个点位至少经过3个感应点位;

经过的3个感应点位中必须包含1个必经点位;

完成以上规则,才能保存成绩,并计入成绩。

若下载过离线地图,跑步过程中可断网离线跑,但保存成绩时需连网保存。

(2)约定终点:

须跑完所选择公里数(如:2公里);

五个点位至少经过2个感应点位+1个终点;

结束跑步前,必须跑到终点;

完成以上规则,才能保存成绩,并计入成绩;

加入约跑后,5分钟内没有进行跑步,将自动退出。

每人每天只有三次发起约跑机会。

三、跑步记录、排行榜

1 成绩记录:包含个人已完成、未完成、约跑(仅个人)的成绩。

2 若要查看约跑记录,可在约跑列表里查看。

   3)每天统计校园排行榜,排行榜统计以实际跑的公里数为准。